Flow
Last modified by Helmut Nagy on 2010/05/03 19:42
Flow
"intrinsisch motiviertes Verhalten" (zweckfrei agieren) (Csikszentmihalyi, 1988) Komponenten:
- Handlungsanforderungen und Rückmeldungen sind klar und interpretationsfrei, es ist jederzeit und ohne nachdenken klar was im Moment zu tun ist
- Ausgewogenes Verhältnis zwischen Handlunganforderung und eigenen Fähigkeiten
- Optimale Beanspruchung, Geschehen unter Kontrolle
- "Glatte" Handlungsabläufe, "flüssiger" Übergang der einzelnen Schritte, Geschehen folgt innerer Logik ("gleitend")
- Konzentration ohne Willensanstrengung gegeben, Alles andere wird ausgeblendet
- Veränderte Zeitwahrnehmung
- Aufgehen in der eigenen Aktivität (Verschmelzen von Selbst und Tätigkeit)
-> Gefahr: Vorsätze zur "Tätigkeitsausführung" gehen unter